Witamina A odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek, pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry i zdrowych błon śluzowych, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza. Witamina E chroni komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
