5-HTP, czyli 5-hydroksytryptofan, to naturalnie występujący aminokwas, będący pochodną tryptofanu. Jest bezpośrednim prekursorem serotoniny, czyli neuroprzekaźnika niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. 5-HTP to także pośredni prekursor melatoniny, czyli substancji nazywanej hormonem snu.
